Ada banyak sekali cara alami atasi batuk yang bisa anda lakukan. Batuk tidak selamanya harus diatasi dengan obat-obatan tertentu. Batuk bisa disebabkan karena berbagai macam hal. Bisa karena virus atau alergi terhadap suatu hal. Batuk sendiri memiliki dua jenis yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Batuk berdahak disertai dengan dahak atau lendir dari tenggorokan. Biasanya sangat menganggu sekali dan baru terasa lega setelah dahak berhasil dikeluarkan. Tetapi kebanyakan dahak berbentuk terlalu kental. Sedangkan batuk kering tidak disertai dahak, hanya saja akan terasa sangat sakit di tenggorokan. Meskipun terlihat sepele, tentu saja batuk harus segera diatasi.

Mengatasi Batuk dengan Alami

Seperti yang sempat disinggung sebelumnya, mengatasi batuk tidak selalu harus dengan obat-obatan tertentu. Banyak sekali bahan-bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi batuk. Seringkali penggunaan obat-obatan penyembuh batuk menimbulkan efek samping seperti rasa ngantuk yang berlebihan. Tentunya akan sangat menganggu aktivitas sehari-hari anda. Tetapi penyakit batuk juga tidak dapat dihiraukan begitu saja. Selain tidak baik untuk anda, pastinya penyakit batuk juga akan menganggu orang-orang di sekitar anda. Orang-orang di sekitar anda pun menjadi rentan tertular batuk. Maka dari itu pastinya anda harus segera menemukan cara alami atasi batuk yang efektif.

Cara alami atasi batuk yang telah dilakukan secara turun temurun selama ini adalah dengan menggunakan kecap dan jeruk nipis. Caranya sediakan satu buah jeruk nipis lalu potong menjadi dua bagian. Kemudian peras air jeruk nipis tersebut dan campurkan dengan kecap. Minum campuran jeruk nipis dan kecap sebanyak 2-3 kali dalam sehari. Bagi anda yang tak suka kecap, anda bisa menggantinya dengan madu. Cara lain adalah dengan menggunakan teh jahe. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah satu jari jahe dengan secangkir teh hangat. Cuci bersih jahe terlebih dahulu, lalu iris-iris dan campur dengan teh yang hangat. Minum teh jahe sebanyak 2 kali sehari hingga batuk sembuh. Baca juga artikel kesehatan tentang Obat Tradisional Stroke yang Ampuh dan Aman

Bahan alami lainnya yang dapat digunakan adalah belimbing wuluh. Kali ini yang akan digunakan adalah bagian bunganya. Bunga belimbing wuluh sudah terbukti dapat membantu meringankan batuk. Ambil kira-kira satu genggam bunga belimbing wuluh, kemudian campurkan dengan beberapa butir adas, tambahkan gula dan secangkir air, lalu ditiriskan. Setelah agak dingin, saringlah ramuan tersebut dan siap untuk diminum. Untuk batuk berdahak, coba gunakan ramuan jahe dan kencur. Ramuan ini sangat baik terutama bagi anda yang mengalami batuk berdahak. Cara untuk membuat ramuan ini tidak terlalu sulit. Pertama anda harus menyediakan jahe sebanyak 2 jari / secukupya dan kencur secukupnya. Setelah itu iris jahe dan kencur tersebut, baru kemudian direbus dengan air secukupnya. Kemudian saring air rebusan jahe dan kencur tadi, lalu anda minum, minimal 1 hari sekali. Demikianlah cara alami atasi batuk.

Sumber : www.medicalnewstoday.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *