Daun Kelor
Daun Kelor

Daun kelor dikenal sebagai salah satu jenis tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia karena, ada banyak khasiat daun keloryang bisa kita rasakan.Dalam hal ini, ada banyak hal yang bisa kita rasakan terutama untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dalam diri kita.Selain itu, daun kelor juga sering digunakan sebagai salah satu bahan pengobatan alternatif karena, daun ini tentunya sangat bagus dan juga mudah didapat dimanapun.Karena itu, daun kelor menjadi sangat populer dan disukai banyak orang.Jika anda ingin mendapatkan tubuh yang sehat maksimal maka, ada baiknya anda menggunakan tumbuhan yang satu ini karena, ada banyak manfaat yang bisa anda rasakan bagi diri anda.

Ragam khasiat daun kelor untuk diri anda
Untuk khasiat daun keloryang pertama, daya tahan tubuh anda akan tetap terjaga dengan mengkonsumsi daun kelor dimana, daun ini mengandung kandungan vitamin C lebih tinggi dari jeruk. Karena itu, hal ini sangat penting untuk mencukupi kebutuhan vitamin C dalam diri anda sehingga, ada baiknya anda mencukupi kebutuhan vitamin C dalam diri anda dengan mengkonsumsi air dari sari daun kelor yang sebelumnya telah digunakan sebagai bahan rebusan. Hal ini sangat ampuh untuk menjaga kesehatan diri anda agar tetap sehat dan tentunya terhindarkan dari berbagai macam masalah kesehatan yang biasanya disebabkan oleh menurunnya daya tahan tubuh dalam diri kita.

Tahukah anda jika daun kelor mengandung kalsium yang juga tinggi?Untuk itu, khasiat daun keloryang selanjutnya adalah menjaga kesehatan tulang kita. Dewasa ini, banyak orang yang lebih memilih untuk mengkonsumsi susu kalengan atau produk lainnya yang diklaim mengandung kalsium tinggi padahal, kita tidak tahu akan kandungan yang sebenarnya dalam produk tersebut. Untuk hal ini, kandungan alami daun kelor tentunya jauh lebih baik daripada susu yang biasanya kita konsumsi sehingga, hal ini dapat membantu anda untuk mendapatkan banyak manfaat yang sangat baik bagi diri anda terutama untuk menjaga kesehatan tulang kita.

Tidak hanya kesehatan tulang dan juga menjaga daya tahan tubuh kita, khasiat daun keloryang bisa anda dapatkan lainnya adalah menjaga organ mata kita.Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting karena, digunakan untuk melihat. Untuk hal ini, anda bisa menjaga kesehatan mata anda dengan mengkonsumsi daun kelor yang sudah diperas karena, kandungan vitamin A yang ada dalam daun kelor sangat tinggi sehingga, anda bisa mendapatkan banyak manfaat terutama untuk menjaga kesehatan mata anda agar tetap bisa melihat dengan jelas dan tentunya menghindari berbagia macam masalah yang dapat timbul pada organ penglihatan yang satu ini seperit mata minus yang biasanya disebabkan oleh sinar layar televisi atau komputer.

Manfaat terakhir yang bisa anda rasakan dengan mengkonsumsi daun kelor adalah tercukupinya kebutuhan protein dalam tubuh anda.Sehingga, anda bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan juga terhindarkan dari masalah malnutrisi yang biasanya disebabkan oleh kurangnya pasokan nutrisi dalam tubuh.Dengan banyaknya manfaat yang bisa kita dapatkan maka, penting sekali bagi kita untuk memasukkan daun kelor sebagai salah satu jenis bahan alternatif yang bisa kita gunakan untuk keehatan diri kita karena, ada banyak khasiat daun keloryang bisa kita rasakan untuk diri kita sehingga, tubuh kita akan merasa lebih sehat dan akan ada banyak hal positif yang bisa kita rasakan.